Нехватка воды в организме замедляет обмен веществ

Нехватка воды в организме замедляет обмен веществ и ведет к появлению лишнего веса? Метаболизм людей с дегидратацией сжигает на 2% меньше калорий, чем тех, кто пьет воду в достаточном количестве. Имейте в виду, что кофе или чай не смогут исправить ситуацию. Это сможет сделать только чистая вода!